Miért halogatunk, és hogyan győzhetjük le?

Le­gyünk őszin­ték, mind­annyi­an haj­la­mo­sak va­gyunk a fon­tos vagy kel­le­met­len fel­ada­to­kat az utol­só pil­la­nat­ra hagy­ni. Ez a vi­sel­ke­dés azon­ban ál­lan­dó szo­ron­gás­hoz és bűn­tu­dat­hoz ve­zet­het. Mi áll­hat a ha­lo­ga­tás hát­te­ré­ben – a lus­ta­ság, a per­fek­ci­o­niz­mus, vagy a ku­darc­tól va­ló fé­le­lem?