Honnan tudhatod, hogy a kiégés szélén állsz?

A fo­lya­ma­tos túl­órá­zás, a ma­gas el­vá­rá­sok­nak va­ló meg­fe­le­lé­si kény­szer és a ma­gán­élet hi­á­nya egye­nes út a men­tá­lis és ér­zel­mi ki­me­rü­lés­hez, vagy­is a ki­égés­hez. Me­lyek azok a je­lek, amik­re min­den­kép­pen oda kell fi­gyel­ni, és mit te­he­tünk, hogy el­ke­rül­jük ezt a ve­szé­lyes ál­la­po­tot?